Главная » 2019 » Март » 15 » Тренинг по снижению стресса
11:12 Тренинг по снижению стресса |
12 и 13 марта 2019 г. в ГБУКО «Нагорновский ПНИ» с получателями социальных услуг, психологом учреждения проводилось тренинговое занятие « Как справиться со стрессом и поднять себе настроение» целью данного тренинга было, рассказать о необходимости заботы о своем эмоциональном и физическом здоровье, умением справляться со стрессовыми ситуациями в жизни. В практической части занятия, ребятам были показаны и озвучены элементарные приемы снятия стрессовых состояний, даны советы по управлению своим эмоциональным состоянием, разучивался комплекс дыхательных упражнений и точечный массаж. Ответственность за свое здоровье, физическое и психическое и эмоциональное благополучие - это результат сознательного поведения каждого человека и всех в обществе.
   |
|
Просмотров: 202 |
Добавил: НПИ
| Рейтинг: 0.0/0 |
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи. [ Регистрация | Вход ] |
